食い意地張りのくせに調理道具を増やすのが嫌いで、ずっと圧力釜を持っていなかったのだが、玄米菜食を始めてから、あきらめてついに購入した。当初、玄米のゴワゴワした食感にどうにもなじめない上に、50回噛めと言われてもあごが疲れてしまって、食べるの…

年末年始の休みはトータルで1週間ほど旅行していて、その間は動物性タンパク質を含む外食だったのだが、温泉が効いたのかアトピーのほうはすっかり良くなっていた。玄米菜食を始めて２ヶ月経つことだし、これはひょっとして完治宣言出してOK？ とワクワク。…