あまりに眠くて気持ち悪い上に、朝からコーヒーを飲みすぎて胃がムカムカするので、元気付けのために空港で軽い食事とビールを摂ることにした。気持ち悪いときはビール、これに限る。炭酸が意外と胃酸過多に効く。 成田と違って海外の空港は飲食店が少なかっ…

ひどい時差ぼけでほとんど眠れず、起きたり寝転がったりしつつ朝を迎える。案の定、朝ごはんを食べて体が温まったら眠くなってきた。 時差ぼけを解消するには、ジムでエクササイズして体を疲れさせるのが一番という人がちらほら。今日の宿に無事にたどり着い…