ねぎとろとフライ定食＠ほおずき

お気に入りの近所の定食屋（というか定食も出す居酒屋）にてランチ。野菜やチクワなどのちょっとしたフライがついて、メインはねぎとろ。醤油をまぶしてご飯と一緒にかっこむとちょっと幸せ。
スーパーや回転寿司でみかけるネギトロは、くず肉に脂を強引にまぜたもので．．．というけど、私は結構好きである。微妙にジャンクなところが。しかし丼一杯食べたりしたらその後二度と喉を通らなくなること必至なので、いつも食べ過ぎないようにしておくのがポイントである。